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Auf eine ausreichende Vitamin-C-Versorgung achten viele schon automatisch. Das tut nicht nur den Abwehrkräften gut, sondern auch der Figur.

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Denn das Vitamin soll an einer schnelleren Fettverbrennung beteiligt sein. Aber es gibt noch andere Vitamine, die ebenfalls wichtig sind, wenn man abnehmen möchte.

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Achtung: In Tablettenform sollte man das Vitamin nur nach Rücksprache mit einem Arzt zu sich nehmen, denn eine zu hohe Dosierung richtet eher Schaden an als zu nützen!

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Von Katrin Koelle Aktualisiert am Ähnliche Artikel. Abnehmen: die besten Diät-Tricks. Vitamin-E-Mangel begünstigt Krebs und lässt uns schneller altern.

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